Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 38,39g | Prot: 124,56g | Carbs : 60,62g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Фетакса, Икра, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Грибы, Дорадо, Гречка. Jantar: Дорадо. Snacks/Outros: Му-У Молоко 3,2%, Сибирское Здоровье Северная Омега-3, Икра, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|