Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 77,26g | Carbs : 130,78g.
Pequeno Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Сливы, Рис Вареный, Кофе. Almoço: Twix Ice Cream. Jantar: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Outros: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Пятерочка Сливы. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de idezis
|