Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 57,16g | Prot: 59,97g | Carbs : 106,81g.
Pequeno Almoço: カルビー フルグラ, 紀文 調整豆乳. Almoço: 豚肉, チキンカレー, キューピー 粗挽き黒こしょうドレッシング, 日糧製パン イギリスロール, キューピー キューピーハーフ, キャベツ. Jantar: 東洋水産 フィッシュソーセージ (75g), 味噌汁, 絹ごし豆腐, キューピー 粗挽き黒こしょうドレッシング, ニンジン, キューピー キューピーハーフ, キャベツ. Snacks/Outros: 森永乳業 ピノ バニラ. mais...
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1236 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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