Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 46,56g | Carbs : 85,73g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme. Almoço: Applebee's House Salad, Applebee's Baked Potato Soup (Bowl), Applebee's Honey Mustard. Jantar: Meatless Nachos with Cheese, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Looks like you are doing great!
08 out 18 por membro: adamevegod1
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@Adamevegod1 Wish it was that. Appetite is still in the crapper. Kinda hard to eat a whole lot.
08 out 18 por membro: Kegs2116
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Histórico de Peso de Kegs2116
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