Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 56,67g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Колбаса. Almoço: Хлеб, Компот, Запеченный Картофель, Котлета Говяжья, Рассольник. Jantar: Рис Отварной, Горбуша. Snacks/Outros: Хурма. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanagog
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