Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 106,14g | Prot: 55,32g | Carbs : 33,70g.
Pequeno Almoço: Egg, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter (Salted). Jantar: Boar's Head Sauerkraut, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Roli Roti Beef bone broth, Eggplant Musaka. Snacks/Outros: Lance Sunflower Seed Kernels, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Tangerine. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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