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😐😐😐😐 resultado de algumas farras.... mas bola pra frente. agora retomar as coisas certas...
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93,2 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 78,25g | Prot: 91,31g | Carbs : 18,71g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido. Almoço: Antepasto de Berinjela, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Agrião, Alface Americana, Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Abóbora Cabotia, Arroz de Couve Flor, Costelinha. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Queijo Mozzarella (Leite Integral). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelly.cristh
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