Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Líp: 25,08g | Prot: 41,17g | Carbs : 22,37g.
Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Entrecot. Jantar: Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Salsinha, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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