Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 96,92g | Carbs : 223,59g.
Pequeno Almoço: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Integral, Café (Infusão). Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino (Descascado), Costela Bovina, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha de Mandioca, Pepino (Descascado), Abóbora, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca. Snacks/Outros: Café (Infusão), Tomates, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taynara Machado
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