Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 62,68g | Prot: 197,96g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Alacen 450, Protein Powder, Almonds, Raw, Alacen 450, Protein Powder. Jantar: Beetroot Slices Pams, Flank Steak, Separable Lean, White Rice, Basmati, Kings Choice. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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