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体脂肪率 22.0
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 28,82g | Prot: 114,59g | Carbs : 92,70g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド プロテイン, 卵焼き, ご飯. Almoço: ニッスイ さば水煮, ローソン 玉ねぎサラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ローソン サラダチキン スモーク. Jantar: ビーレジェンド プロテイン. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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