Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 82,66g | Carbs : 183,01g.
Pequeno Almoço: Таврия Колбаса Докторская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Петрушка, ФЭГ Огурцы Малосольные, Реж Хлеб Батон Нарезной, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Рис Вареный. Jantar: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Помидоры, Реж Хлеб Батон Нарезной, Редис, Говядина Отварная, Горошница. Snacks/Outros: Дыня Торпеда. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|