Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
71,5 kg Perdidos até agora: 5,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1945 kcal Líp: 61,23g | Prot: 67,85g | Carbs : 298,05g.   Pequeno Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Instant Coffee (made from Powdered), Fresh & Easy Tuna Salad Sandwich. Jantar: Lactaid 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Bananas , Strawberries, General Mills Cheerios, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. mais...
1741 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ToolMan52


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.