Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 82,97g | Prot: 82,98g | Carbs : 205,28g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café Cortado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Higos. Almoço: Café Cortado, Patatas Fritas, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Salchichas Frankfurt, McDonald's Ketchup Bolsita, Cerveza. Jantar: Casa Tarradellas Fuet, Queso Parmesano Duro, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. Snacks/Outros: Haribo Gominolas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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