Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3000 kcal
|
Líp: 136,15g | Prot: 78,48g | Carbs : 268,04g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадница Торт Вафельный. Almoço: Сосиска, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Jantar: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Славмо Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Lay's Чипсы, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Жареная Картошка, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Покровский Хлеб Плюшка с Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|