Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 50,90g | Carbs : 111,84g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Almoço: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Митболы, Спагетти. Jantar: Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Пиканта Баклажаны Печеные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой. Snacks/Outros: Кокосовые пирожные кокосинка. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|