Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Líp: 162,75g | Prot: 225,84g | Carbs : 119,60g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Куриное Царство Голень Куриная, Куриное Филе. Almoço: Lindt Lindor, Mars Mars, Груша. Jantar: Разносол Хренодер, Персики, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Царство Голень Куриная. mais...
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1160 kcal
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Exercício:
Бег 8 кмч - 1 hora e 24 minutos, Apple Health - 22 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasiedd
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