Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 108,87g | Prot: 48,82g | Carbs : 153,03g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Almoço: Морковь по-Корейски, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Jantar: Белый Хлеб, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Омлет, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Alpen Gold Тёмный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|