Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 77,36g | Carbs : 181,85g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Манная Каша на Молоке. Almoço: Волжские Просторы Молоко 3,2%, KDV Бегемотик Бонди, Помидоры, Балык, Куриный Суп Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Хлебница Самса с Курицей, Арбуз, Котлеты из Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жежека
|