Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 139,27g | Carbs : 173,59g.
Almoço: 잡곡밥, 돼지불고기. Jantar: 쥐포. Snacks/Outros: 청정원 카레여왕 베이글칩 매콤달콤, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjjun1212
|