Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 110,05g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Dost Tam Yağlı Süt, Muz, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozdenkurt
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