Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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121,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 11,77g | Prot: 74,03g | Carbs : 16,82g.
Pequeno Almoço: Ei (Ganz), Normaler Kaffee. Almoço: Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion, Gekochtes Ei. Jantar: Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion, Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ute999
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