Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2548 kcal
|
Líp: 105,52g | Prot: 88,07g | Carbs : 198,47g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Палочки Творожные с Какао, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Мёд От Макарыча, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Jantar: EAC Сырный Рулет с Аджикой , Weizen Пиво, Beerka Горбуша Вяленая, Papricos Мясной Чипс, Фисташки Очищенные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Outros: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|