Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 91,05g | Prot: 121,84g | Carbs : 136,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Noyan Варенье Экстра Айва, Персики, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Outros: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|