Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 50,87g | Prot: 89,04g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо. Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Индолина Сердце Индейки, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|