Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 120,22g | Carbs : 293,23g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Сосиски "Докторские с Дымком", Помидоры, Пастораль Спагетти, Сосиски "Докторские с Дымком", 365 Дней Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке, Самбери Сыр Кантали 30%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голден Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|