Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 36,70g | Carbs : 177,29g.
Pequeno Almoço: Borden 1% Chocolate Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Apple Cider, Applesauce, Coca-Cola Diet Coke, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Almoço: Bananas, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Gulden's Spicy Brown Mustard, Fudge Type Thick Chocolate Topping, Lunch Mate 98% Fat Free Turkey Breast, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Jantar: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cayman Jack Margarita. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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