Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 80,56g | Carbs : 259,23g.
Pequeno Almoço: Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Cafezinho. Almoço: Limão, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Bisteca Bovina, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Maroca Pipoca Doce de Milho, Jasmine Cookie Integral Cacau. Snacks/Outros: Jeunesse Naara Beauty Drink, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de debora mariotti
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