Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 113,50g | Prot: 58,00g | Carbs : 34,50g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty. Jantar: pizza low carb. mais...
|
|
2524 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandgmc
|