Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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356 kcal
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Líp: 8,85g | Prot: 51,07g | Carbs : 21,54g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Água com Limão. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Chá (Infusão). mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nea Leitte
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