Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 75,26g | Carbs : 41,08g.
Pequeno Almoço: Kirkland 無鹽奶油, 黑咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油. Almoço: 原味時代 左宗棠雞 (120克), 綜合蔬菜包（原味時代）, 椒麻豬豚片（原味時代）. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Outros: 拿鐵咖啡. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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