Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 41,37g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте. Almoço: Кофе Латте, Салат Овощной, Гречка Отварная, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Jantar: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimbody16
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