Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 68,34g | Prot: 75,23g | Carbs : 218,24g.
Pequeno Almoço: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Almoço: Amy's Tofu Scramble, English Muffin with Butter. Jantar: Cedarlane Three Layer Chicken Enchilada Protein Bowl. Snacks/Outros: Boar's Head Sopressata Dry Sausage, JUST Birthday Cake Cookie Dough, JUST Birthday Cake Cookie Dough, Sunday stacks pancakes, JUST Birthday Cake Cookie Dough. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaysonelliot
|