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다른 음식은 맛이 없는데 탄수만 부르는 대자연의 섭리ㅠㅠ
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 48,99g | Prot: 105,88g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 뮤즐리 (말린과일과 견과류), 방울 토마토, 식빵 토스트, 페스토 소스, 삶은 계란, 서울우유 저지방우유. Almoço: 고추무침, 생선 구이, 밥. Snacks/Outros: Dole 후룻&넛츠, 액티비아 0% 플레인, 유동 번데기, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 체중조절성공
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