Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 82,08g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: 샘표 양조간장, 총각김치, 부추, 초고추장, 가지구이, 계란후라이, 콩밥. Almoço: 삶은감자, 가지구이, 소고기등심, 쌈장, 상추. Jantar: 바나나, 삶은감자, 삶은 계란. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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