Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 19,07g | Prot: 56,74g | Carbs : 93,34g.
Pequeno Almoço: Salgadinho de Festa. Almoço: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larie18
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