Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 109,67g | Carbs : 115,92g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо, Energy Diet Draineffect. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Ашан Сыр Топленое Молочко, Филе Индейки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Energy Diet Draineffect. Jantar: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Outros: Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Азбука Вкуса Йогурт Натуральный 1,5%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|