Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 71,19g | Carbs : 285,82g.
Pequeno Almoço: 井村屋製菓 小倉ようかん, マルコメ わかめ, ウインナー, 麻婆茄子, ご飯. Almoço: ゆで卵, クノール きのこのポタージュ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ジャーマンポテト, ご飯. Jantar: 日本酒, 巻き寿司, ネギトロ巻き, イオン 味わい握り寿司. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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