Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 43,29g | Prot: 95,63g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Изюм Тёмный, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог 0%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almoço: Гречка с Тушенкой, Пирог с Капустой, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Jantar: Помидоры, Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|