Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 74,19g | Prot: 71,45g | Carbs : 144,87g.
Almoço: Kornspitz, Butter, Parmesan (Gerieben), Avocado, Walnüsse, Mandeln, Gekochter Rosenkohl. Jantar: Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Vollkornbrot, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Frosta Gelbe Karotten mit Süsskartoffeln in Rosmarinbutter, Hähnchenbrustfilet. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen lieben Gruß zur Wochenmitte 🌹🙋
09 out 18 por membro: andi189
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Histórico de Peso de VinoEna
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