Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2873 kcal
|
Líp: 107,63g | Prot: 96,71g | Carbs : 306,57g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Торт, Яблочный Пирог, Коньяк, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Яблочный Сок, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fantelle Пирожное Домовенок. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|