Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 86,67g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Carrefour Pain Nordique. Almoço: Banane, Casino Concassé de Tomates, Carrefour Viande Des Grisons, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Jantar: Salade Verte, Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Boudin Noir. Snacks/Outros: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Poulain Chocolat Noir Extra, Haribo Crocodiles, Haribo Dragibus. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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