Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 106,14g | Prot: 90,27g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Apples , Премия Мёд Липовый, Урожай Хлеб Царский , Розумний Вибір Сахар, Молокія Молоко 3,4%, Havarti Cheese, Агробизнес Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Щедро Майонез , Roast Beef, Агробизнес Хлеб Зерновой. Jantar: Grilled Chicken, Parmesan Cheese (Hard) , Galicia Томатный Сок, Ферма Сливочное Масло, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Глобино Салями Итальянская, Grapes. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|