Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 14,92g | Prot: 81,59g | Carbs : 76,35g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Клеверный Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, President Творог 0,2%. Almoço: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Сливы, Арбуз, Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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