Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 30,60g | Prot: 48,98g | Carbs : 127,40g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Almoço: Банан. Jantar: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Красные Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Руккола, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|