|
Была на свадьбе, жрала как не в себя, и не такой уж страшный результат...
Думала вообще в двери не пройду.
Муж +3 кг ;)
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 47,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1973 kcal
|
Líp: 83,67g | Prot: 78,06g | Carbs : 226,22g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мёд, Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Пиканта Лечо, Перепелиное Яйцо, Mirel Пирожное "Сказка", Настюша Хлеб Измайловский, Растительное Масло, Помидоры. Jantar: Astoria Сэндвич-Соус, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами, Яблочный Сидр. Snacks/Outros: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|