Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 196,13g | Prot: 111,31g | Carbs : 30,26g.
Pequeno Almoço: Аннушкина Ферма Творог Домашний 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Окей Шампиньоны. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Лимон, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|