|
Заветные две цифры на весах. Желанные, окутаны любовью! Диета сотворила чудеса. И бег — для поддержания здоровья!
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2961 kcal
|
Líp: 128,55g | Prot: 189,25g | Carbs : 274,23g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сметана 15%, Изюм, Изюм, Пряники, Дыня, Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский. Jantar: Арбуз, Куриное Царство Голень Куриная, Арбуз, Балтика Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
 Comentários
Неплохо! Даже, я бы сказала, отлично!!!
10 out 18 por membro: smileos
|
Васид, дела твои прекрасны, как я вижу. Взглянуть бы на тебя теперь поближе... Наверно, Аполлоном ты уж стал, надеюсь, что худеть ты не устал 😄
10 out 18 por membro: lesnaja_julia
|
10 out 18 por membro: priest_serg
|
Дорогой похудетель, наши поздравления! 👀
11 out 18 por membro: Dariyakuz
|
"Бросил пить и курить в 2016" ... это наводит на определённые размышления 🤔 ... шучу :))) Молодец!!! 👏👍👍👍
11 out 18 por membro: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|