Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 28,40g | Prot: 141,79g | Carbs : 53,61g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Фитнес , Кофе, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Energy Pro Протеин Клубника . mais...
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643 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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