Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 47,36g | Carbs : 72,16g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Native Açúcar Demerara, Cenouras, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Purê de Batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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